月100時間を生み出す!AIで「後回し業務」を片付けましょう

「やらなければ」と思いつつ後回しにしてしまう仕事、ありませんか?
報告書・議事録・提案資料・メール文の作成SNS投稿など急ぎではないけれど手間がかかる、そうした「後回し業務」は気づけば時間と気力を奪う存在です。

生成AI(ChatGPTなど)は、文章の要点整理・構成案の作成・初稿(たたき台)の作成といった機能があり、後回し業務を短時間で進める“実務支援ツール”として非常に効果的です。その結果、皆さんは「ゼロから考える時間」を減らし、本来やるべき仕事に集中できるようになります。

本号では、生成AIを活用して「月100時間を生み出す」ノウハウと、誰でも実践できるチェックポイントをご紹介します。

目次
1.月100時間削減できる後回し業務

2.生成AIで変わる後回し業務の実例

3.生成AI活用の決め手は「プロンプト(指示)」

4.まとめ

1.月100時間削減できる後回し業務

「月100時間削減」と聞くと大きく感じられるかもしれません。しかし、生成AIが最も効果を発揮する分野は毎日・毎週発生し、つい後回しにしがちな業務です。

例えば
・議事録や報告書を“書こうと思いながら”手がつけられない
・提案資料の構成がまとまらず、最初の1ページで止まってしまう
・メール文の作成に想像以上の時間がかかる
・提出物の加筆修正に思わぬ時間を取られる
こうした「後回し業務」は、1つひとつは小さくても、日常の中で積み重なっていきます。

生成AIはこれらの業務で必要となる要点整理・構成づくり・たたき台の作成 を短時間で行えるため、“1回あたり数分〜数十分” の短縮が自然と生まれます。

例えば一般的な業務の感覚では、次のような短縮が見込めます。

日報の作成 1回あたり 10分の短縮
見積書の作成 1回あたり 5分の短縮
議事録の要点整理 会議1回で 20分の短縮
報告書のたたき台作成 1件あたり 30分の短縮
提出物の加筆修正 1件あたり 30〜45分の短縮
メール文の作成 1通あたり 5〜10分の短縮

これらは日常で実際に「毎日・毎週行われている業務の時間感覚」に基づいた短縮効果です。そして、この “1回あたりの短縮” が日々積み重なれば、月に100時間の削減は、決して大げさな数字ではありません。
浮いた時間を本来注力すべき 売上向上・判断・改善に振り向けることで、組織全体のパフォーマンスは大きく向上します。

2.生成AIで変わる後回し業務の実例

生成AIは、文章の作成・要約・整理に強みを発揮します。議事録の作成やメールでの顧客対応について、具体例を以下にあげます。

①議事録の作成
議事録は「書くのが面倒で後回しになる業務」の代表です。従来は、会議中にメモを取り、話の流れを整理し、話し言葉を文章に変換する必要があり、多くの時間が奪われていました。さらにオンライン会議では、参加者の発言を追いながら記録を残す負担が大きく、「終わってからまとめよう」と思っても、結局後回しになりがちな業務です。

生成AIを使えば、この負担部分を削減することができます。Zoom無料版でも、会議中に表示される字幕や文字起こしパネルの内容をコピーして、AIに貼り付けて要点整理を依頼するだけで、数分で読みやすい議事録が仕上がります。保存した文字起こしデータを生成AIに読み込ませ、「要点を3行でまとめて」や「決定事項と担当者を整理して」と指示すれば、5分で読みやすい議事録が完成します。

(議事録作成の例)
以下は営業会議の文字起こしです。
→発言内容を整理し、主要な議題ごとにまとめてください。
→決定事項・担当者・期限をまとめてください。
→次回に検討すべき課題を3つ挙げてください。

②メールでの顧客対応
謝罪する場合など、気を使う文章もAIがサポートできます。
「誠実かつ前向きな印象で」「短くまとめて」と伝えるだけで、文案候補が複数提示され、文章作成のスピードが上がります。

(メールや顧客対応文の例)
納期遅延のお詫びメールを作成します。
メールの相手は長年取引のある製造業の担当者です。
→冒頭でお詫びの気持ちを明確に伝えてください。
→原因を簡潔に説明し、再発防止策を添えてください。
→結びには誠実で前向きな印象を残してください。
→全体で200〜300文字程度、ビジネスメール形式で作成ください。

3.生成AI活用の決め手は「プロンプト(指示)」

実は、生成AIから生み出されるアウトプットの8割は「プロンプト(指示)」やり方で決まります。指示が曖昧だと、意図していない文章が出てきてしまいます。しかし、背景・目的・相手・形式をきちんと支持するだけで、AIは驚くほど実務に適したアウトプットを出してくれます。

そこで、良いプロンプトを作る前段として、以下のチェック項目を満たしている事が非常に重要になります。

◆プロンプト作成前に確認すべきチェックリスト
1)プロンプト(指示)を3行で説明できるか
背景・目的・相手を整理できているかがポイントです。

2)文章の形式は明確か(文書/箇条書き/表など)
形式を指定すると、修正の手間が大幅に削減します。

3)目的(誰に・何を伝えるか)が明確か
目的を伝えることで文章のトーンや構成が最適化されます。

4)一度で完璧なアウトプットを求めず、試しながら改善していく
試行回数が多いほど質問力が鍛えられ、結果も良くなります。

生成AIの活用は、
どれだけ良いプロンプトを作れるか” が最重要ポイントです。

そのために、
上記のチェックリストを プロンプト作成前の準備 として活用すると、AIの出力は格段に品質が良くなります。

まとめ

「後回し業務」は誰にでもあるものです。しかし、その多くはAIを活用するだけで一気に進みます。生成AIは、その“きっかけ”を担う最適なパートナーです。

小さな業務から試すことで、5分の短縮が積み重なり、やがて月100時間の削減を生み出します。完璧を目指すより、まずは身近な業務から試してみましょう。それが、働き方を変える最初の一歩です。

執筆者

コンサルティング・ビジネス研究会 中小企業診断士 伊藤敬久

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